130 Сахаджа-крийя и антахкарана-лайя-чинтана
Конспект
- Антахкарана-лайя-чинтана: Пятичленная формула растворения иллюзий:
- Мир → индрии (органы чувств).
- Индрии → манас (ум).
- Манас → буддхи (наблюдатель, свидетель).
- Буддхи → Хираньягарбха.
- Хираньягарбха → Атма-таттва.
- Принцип: Вся воспринимаемая реальность — проекция вашего ума. «Звуки в моём уме, запахи в моём уме, родственники в моём уме — майя проецирует их как внешних».
- Прана и взгляд: В обычном состоянии прана «транспортирует» сознание к объектам → двойственность. В шамбхави-мудре прана идёт обратно → объекты становятся «как сестра», а затем «мать кормит сына».
- Шамбхави-мудра: Открыть глаза после лайя-чинтаны, не выносить суждений, зафиксировать взор — внешнее пространство само смешивается с внутренним.
- Правило созерцателя: Заземляться, заземляться и ещё раз заземляться.
Антахкарана-лайя-чинтана
Пятичленный процесс растворения
Первый этап — отрываемся от внешнего мира к индриям:
«Звук не снаружи, он у меня в ухе. Зрение не снаружи, оно в моих глазах. Всё воспринимаемое — у меня внутри».
Второй этап — погружаем индрии в манас:
«Обнаружь глаз глаза, ухо уха». Все звуки, запахи и образы — в уме. Ваш Учитель, ваш супруг — не снаружи, а в вашем уме.
Третий этап — манас растворяем в буддхи (свидетеле, пространстве Пустоты):
«Кто воспринимает звук в уме? Наблюдатель, сакши. Буддхи — это единая масса Сознания без форм и мыслей».
Четвёртый и пятый этапы требуют самадхи.
Принцип виртуальной реальности
Майя подобна шлему виртуальной реальности: вы надели его, забылись, начали жить. Святые знают: «Это всё проявление моего ума». Если начать работать с умом — и внешнее изменится.
Транспортирующая прана и три вида восприятия
- Мирская жена: прана утекает к объектам, возникает привязанность и отвращение.
- Восприятие как сестра: прана не вытекает, объекты доброжелательны, нет отождествления.
- Мать кормит сына: глубокая шамбхави-мудра — Великая Мать насыщает вас праной через само восприятие.
Правило созерцателя
Первое правило — заземляйся. Второе правило — заземляйся. Третье правило — заземляйся снова.