Конспект

Суть шамбхави-мудры: Расслабиться, открыть пространство внутри, затем с открытыми глазами продолжать пребывать в нём. Ничего не делать.
Сахаджа-стхити: Цель — не просто медитировать, а войти в устойчивость в Атмане (сахаджа-стхити) как постоянное состояние.
Костёр осознавания: Все мысли, эмоции, желания, клеши — «дрова», которые подносятся пространству осознавания как жертва. Чем больше дров — тем ярче костёр.
Путь сиддхов Сахаджьи vs. Раджа-йога: Не отречение от мира, а интеграция. Восприятия не отвергаются, а пропускаются через пространство, сжигая карму.
Самоотдача: Отказ от привязанности к плодам садханы, к опытам в медитации, к самому желанию Просветления — ведёт кратчайшим путём.
Итог: Каждый звук — мантра, каждое действие — лила, каждый человек — девата. Жизнь становится непрерывной медитацией.

Шамбхави-мудра как сахаджа-крийя

Практикуя сахаджа-крийи, вы тренируетесь быть в присутствии, становитесь устойчивым в мудрости — стхита-праджня, или сахаджа-стхити.

Психологическое расслабление

Мы начинаем упражняться в сахаджа-крийях, чтобы затем войти в сахаджа-стхити, а затем в сахаджа-самадхи. Важно научиться не только физическому, но и психологическому расслаблению:

Отпустить прошлое, оставить надежды на будущее, быть в настоящем. Каждую секунду вы в Боге, вы целостны, вы центр мира, ось Вселенной.

Костёр осознавания

Когда ум распахнут, все происходящее (мысли, желания, эмоции, восприятия) становится топливом для костра осознавания. Они не создают кармических реакций, а сгорают в пространстве.

Очень важен первый миг возникновения желания — кама-кала. В это мгновение нужно быть бдительным и мгновенно распознать пустотную природу желания.

Путь сиддхов Сахаджьи

Путь сиддхов — не отречение (Раджа-йога), а интеграция. Ничего не отвергается — все интегрируется через пространство присутствия.

Увидел красивое — распознал пустотность восприятия и пожертвовал в костёр осознавания. Возник гнев — тоже в костёр. Чем больше дров — тем ярче костёр.

Самоотдача как путь к освобождению

Самоотдача, самоотказ — лучший короткий путь к Просветлению. Откажитесь от:

Опытов и успехов в медитации.
Личного желания Просветления.
Мыслей, концепций, представлений о себе.

Каждый звук — мантра, каждое действие — лила, каждый человек — девата, каждая ситуация — даршан, каждый дом — дворец. Вот так надо жить.