112 С опорой на бесконечное пространство

Суть метода

Этот метод является первой стадией практики объединения присутствия с чакрами. Он предполагает объединение присутствия, подобного пространству, с энергией элемента чакры с опорой на небольшое усилие. Йогин порождает ощущение бесконечного пространства и затем переносит его на уровень конкретной чакры.

Порождение пространственного присутствия

Начальная фаза

  1. Войти в созерцание

    • Распахнуть ум
    • Зародить ощущение пространства
    • Поместить сознание за мысли, но мысли не блокировать

  2. Ощутить пространственность

    • Почувствовать пространственность и светоносность своего ума
    • Не зажимать ум, не прилагать усилия
    • Расслабиться, отпустить себя
    • Позволить этой пространственности внутри выйти на первый план

  3. Доверие пространству

    • Доверится этому пространству как единственному прибежищу
    • Как гуру, как сын доверяет матери
    • Не давать уму создавать образов, фиксаций
    • Не концентрироваться где-либо

Перенос пространства на уровень чакры

Для муладхара-чакры

Описание:

  • В районе копчика почувствовать бесконечное пространство
  • Ощутить, как область таза в районе муладхары стала бесконечной
  • Почувствовать бесконечность в конкретной точке тела

Процесс:

  1. Сконцентрироваться на точке муладхара-чакры (в промежности)
  2. Представить желтый квадрат с четырьмя малиновыми лепестками
  3. Когда возникнет пульсация, тепло, покалывание — прекратить концентрацию
  4. Породить созерцательное присутствие, расширить сознание
  5. Перенести расширенное сознание в точку концентрации
  6. Объединить, смешать пространство созерцательного присутствия с муладхара-чакрой
  7. Почувствовать, как пространство из области муладхары распространяется до бесконечности

Результат:

  • Пространство, подобное пространству в медитации великого покоя (Махашанти)
  • Ощущаемое на уровне муладхары
  • Насыщенное пульсацией и живой тёплой энергией

Для свадхистана-чакры

Описание:

  • В районе промежности и половых органов почувствовать бесконечное пространство
  • Ощутить, как область таза в районе свадхистаны стала бесконечной

Процесс:

  1. Войти в созерцание, распахнуть ум
  2. Зародить ощущение пространства одновременно с божественной гордостью
  3. Не теряя пространства, почувствовать свадхистана-чакру
  4. Постепенно опускать ощущение, подобное пространству, на уровень свадхистана-чакры
  5. Почувствовать, как низ живота, свадхистана-чакра отзывается, начинает пульсировать
  6. Смешать состояние пространства с этой энергией
  7. Отключить голову, чтобы пространство опустилось вниз

Излучение:

  • Когда ощущение пространства на уровне свадхистана-чакры зарождено
  • Попытаться накрыть этим пространством всё окружающее
  • Мягко, с небольшим усилием распространить его
  • Позволить ему «затопить» всё окружающее
  • Словно огромный океан внизу живота растекается во все направления

Важные принципы

Тонкость процесса

Смешивание должно происходить:

  • Мягко
  • Медленно
  • Аккуратно
  • Это очень тонкий процесс
  • Расслабленно прислушиваться к пульсации

Понимание бесконечности

Как можно чувствовать бесконечность в конкретной точке тела?

Ответ: Если йогин знает принцип созерцания, смешанный с блаженством, с энергией в чакрах:

  • Каждая точка тела — это вселенная
  • Каждый волосок или пора — это бесконечный мир

Признаки правильной практики

При правильном выполнении:

  • Свадхистана-чакра начинает вращаться
  • Ветер начинает двигаться от колен, стоп к пояснице
  • Чувствуется гармонизация праны
  • Выпрямляется позвоночник
  • Начинается нектар
  • Создаётся сила в нижней части живота
  • Энергия втягивается в центральный канал
  • Возникает тонкое блаженство в теле

При концентрации на муладхаре:

  • Элемент земли становится жёлто-золотого цвета
  • Можно видеть его искрящуюся субстанцию
  • Поднимается из района копчика
  • Словно жидкий золотой свет вспыхивает и искрится
  • Распространяется во все стороны из нижней части тела

Эффекты практики

Энергетические эффекты

Достигается без пранаям и асан:

  • Самопроизвольно происходят мула-бандха, уддияна-бандха
  • Наполнение центрального канала
  • Тепло растекается по телу
  • Отзывается в области аджны, лаланы и сома-чакры
  • Наполняет череп, голову

Контроль праны

Йогин обретает способность:

  • Регулировать прану
  • Избавляться от болезней
  • Заземляться при дисбалансе пран
  • Насыщать жизненную силу огромной энергией
  • Очищать апана-вайю

Роль в общей структуре

Этот метод является фундаментом всей практики объединения присутствия с чакрами. Он закладывает основу для последующих, более тонких стадий — божественной гордости, нисходящего импульса и полного безусильного единства.

Здесь присутствует небольшое усилие в виде концентрации, визуализации и излучения, но это усилие минимально и служит лишь для первоначального установления связи между пространственным присутствием и энергией чакры.