134 Насыщающее дыхание

Выполняем семь насыщающих дыханий, поочередно впитывая энергию
стихий земли, воды, огня, ветра и пространства. Насыщаем энергиями
стихий иллюзорное тело, представляя, как стихия элемента входит в чакру
и чакра вспыхивает своим светом, далее энергия насыщает центральный
канал и от центрального канала распространяется по всему телу.