6 Интеграция с ситуациями и страстями
Конспект
Ключевые принципы интеграции в лайя-йоге:
- Всеобъемлющая осознанность: Истинный практик интегрирует все жизненные обстоятельства с присутствием, не избегая и не страшась ничего
- Свобода от обусловленностей: Действия руководствуются принципом осознанности, а не культурными или религиозными предрассудками о пороке и добродетели
- Спонтанность и свобода выбора: Полная осознанность не означает вседозволенность, но предполагает свободный выбор без обусловленностей
- Интеграция эмоций и страстей: Связывание с присутствием всех проявлений - от внешних объектов до тонких энергий эмоций (гнев, радость, печаль, страдание, вожделение) и мыслей
- Принцип недеяния: Не подавление эмоций (как в сутре) и не их изменение (как в тантре), а пребывание в осознанности при контакте с эмоцией
- Трансформация через глубину: Обнаружение в эмоции глубины и простора, ведущего к естественному состоянию
- Пустотная игра энергии: Эмоция трансформируется из негативного воздействия в проявление пустотной игры энергии естественного состояния
Целостность Духа: Интеграция с ситуациями и страстями
«В начале чихания или в битве, в бесконечном беспокойстве над пропастью или в любопытстве, в начале или в конце чувства голода – будь непрерывно сознательной».
«Вигьяна Бхайрава тантра» (93)
Принцип всеобъемлющей интеграции
Истинный практик живет так, что все обстоятельства его жизни как йогина смешиваются с присутствием. С чем бы ни столкнулся истинный лайя-йог, нет такого, чего он страшится, избегает, считает неправильным или аморальным.
Настоящий практик действует, руководствуясь принципом осознанности, а не предрассудками, основанными на двойственных, искусственных идеях порока и добродетели, независимо от того, берут ли они свое начало в культурной среде или в религии.
Спонтанность и свобода
Истинный лайя-йог всегда спонтанен и остается свободным от любых обстоятельств. Где бы он ни находился, он не попадет в ловушки обусловленностей культурной среды или религиозных книг.
Это не означает вседозволенности или распущенности, ведь полная осознанность предполагает свободу выбора: следовать или не следовать чему угодно.
Вопрос в том, что мы никак не обусловлены, выдвигая на первый план присутствие осознанности, а осознанность нигде не имеет ограничений.
Интеграция эмоций и состояний
Пребывая в созерцании, йогин связывает с присутствием:
- Внешние объекты
- Тонкие энергии эмоций и страстей: гнев, радость, печаль, страдание, вожделение
- Самые тонкие проявления: мысли и опыты ясности
Принцип недеяния с эмоциями
Принцип интеграции означает:
- Не подавлять эмоцию, как в сутре
- Не пытаться ее изменить, как в тантре
- Оставаться в осознанности, соприкоснуться с эмоцией
- Найти в ней глубину, дать ей простор
- Проследить источник этого простора
- Обнаружить, что этот простор – то же естественное состояние
Трансформация через осознанность
Тогда эмоция перестанет оказывать негативное воздействие на ум и энергию, а станет тем, чем она всегда была – пустотной игрой энергии естественного состояния.