Читать полностью

Основные стадии развития визуализации в медитативной практике:

Цель предварительных практик — достижение переживания устойчивого видения образа Даттатрейи в течение долгого времени.

По мере продвижения в практике вы будете видеть, как визуализация становится все более отчетливой, ясной, насыщенной.

Постепенно у вас будут появляться различные переживания, например «переживание движения». Это означает, что ваш ум теперь будет оставаться в покое, даже когда возникнут многочисленные мысли, представления и воспоминания.

Когда вы добиваетесь того, что иллюзорное тело Даттатрейи прямо перед вами предстает ярким и четко очерченным, это означает, что вы находитесь на стадии «переживание достижения».

Когда вы созерцаете образ Даттатрейи на далеком или близком расстоянии, и образ удерживается одну шестую часть сессии без каких-то отвлечений, когда вас не беспокоит ваш ум, такое переживание называется «привыкание».

Если движение мыслей не происходит, и вы способны ясно представлять Даттатрейю или любое избранное божество на протяжении всей сессии, это переживание называют «переживание устойчивости, подобное горе Меру».

В предварительных практиках иллюзорного тела ваша задача состоит в том, чтобы добиться переживания устойчивого видения образа Даттатрейи в течение долгого времени.

Стадия, когда вы целый день или дольше не теряете живого присутствия божества, и, медитируя, можете удерживать его образ, видеть детально руки и ноги, вплоть до волосков на теле, все атрибуты, и при этом ум не вмешивается, отвлечения не возникают – это стадия «совершенство».