Конспект

Санкальпы бывают трех видов: внешние (унмилана), внутренние (нимилана) и недвойственные (пратимилана).
Внешние санкальпы (сон, чистое видение, нисходящая сила) направлены на созерцательное восприятие внешнего мира и его очищение.
Внутренние санкальпы (атма-вичара) развивают внутреннюю осознанность, ясность и различающую мудрость.
Недвойственные санкальпы (божественная гордость, свет, бесконечное пространство, единство с умом) соединяют внутреннее и внешнее пространства и считаются наивысшими.
Через внутренние санкальпы достигается самоосвобождение, через внешние — самотранценденция, через недвойственные — самоузнавание.
Рекомендуемая последовательность практики: начинать с внутренних санкальп, затем переходить к внешним и завершать недвойственными.

Санкальпы: виды и их применение

Санкальпы делятся на:
- внешние (унмилана),
- внутренние (нимилана),
- тайные, т.е. недвойственные (пратимилана)4.

Внешняя санкальпа настраивает на созерцательное восприятие внешнего мира.
Внешние санкальпы связаны с восприятием объектов и внешнего пространства. К ним относятся:
- Сон,
- Чистое видение,
- Нисходящая сила.
Внешние санкальпы используются для очищения видения внешнего мира и развития гибкости в естественном состоянии.
Благодаря поддержанию внешней санкальпы очищается нечистое видение внешнего мира.
Самотранценденция достигается через внешние санкальпы, когда йогин выходит за пределы ограниченной личности, открываясь превосходящей его внешней вселенской силе, видимой как игра энергий Всевышнего Источника.

Внутренние санкальпы направлены на внутреннюю осознанность. К ним относится Атма-вичара. Внутренние санкальпы помогают развить ясность и различающую мудрость, отделяющую тело-ум от Абсолютного Сознания-пространства.
Самоосвобождение достигается через внутренние санкальпы, когда йогин непрерывно смещает фокус сознания с мыслей на обнаженное осознавание, связанное с воспоминанием «я».

Недвойственные (тайные) санкальпы соединяют внутреннее пространство с внешним. Недвойственные санкальпы считают наивысшими, так как с их помощью завершают путь.
К недвойственным санкальпам относятся:
- Божественная гордость5
- Свет
- Бесконечное пространство
- Единство с умом
Самоузнавание достигается через недвойственные санкальпы, когда йогин признает как состоявшийся факт непостижимое величие, пространственность, светоносность, и всепроникновение своего Исконного «Я».

Практикуя упражнения ума в поддержании санкальпы, йогину всегда следует начинать с внутренних санкальп, чтобы развить безопорную ясность обнаженного осознавания, затем следует внутреннюю ясность обратить наружу, объединить ее с объектами внешнего пространства. После следует практиковать с недвойственными санкальпами, чтобы два пространства полностью объединились и все качества были узнаны как всегда присущие сознанию йогина.